Trygghet är en grundläggande byggsten för att en relation ska kunna fungera. Om du befinner dig i en relation där det förekommer våld eller hot om våld måste du överväga att ta dig därifrån. Kom ihåg att det aldrig finns några ursäkter för fysiskt våld. Fysiskt våld är alltid fel. Om du har en historia där du blivit utsatt för våld som sträcker sig tillbaka i tiden kan det vara svårt för dig att gå in i en normal relation eftersom detta är okänd mark för dig. Du vet inte hur du ska bete dig. Istället kanske du väljer att söka dig till människor som fortsätter att kränka dig.