Updated: 2018-06-13 | Version: 2.8.2 | Language: Swedish | Mem: 0.524288 mb

Vad är emotionell och psykisk misshandel?

Det kan vara lite svårt att exakt definiera vad som är emotionell misshandel. Jag definierar en emotionell kränkning när personer i vår närhet avsiktligt eller oavsiktligt inte förser oss med den respekt omtanke, omvårdnad som vi har rätt till. Om du levt med verbal misshandel är det inte konstigt om självkänslan är lika med noll. Det finns inte mycket kvar av den person du var ifrån början. Att få höra att du är knäpp, ful, lat eller värdelös är aldrig acceptabelt.

Första gången du hör det gör det ont och med tiden blir du kanske så van att höra det att du inte tänker på det. Det är då du börjar tro på det du hör. Detta är anledningen till att din självkänsla skadas över tid.

Hur vet du om du utsätts för emotionella kränkningar?

1. Du blir alltid tillsagd att det är ditt fel. Vad som än händer, hur det än startar, så är den ultimata skulden alltid din.

2. Du är mer benägen att tro på din partner än på dig själv. Har du någonsin fyllts av en känsla att du blir orättvist behandlad eller arg över sättet du blivit behandlad på? Har du någonsin frågat: Finns det någon anledning att känna såhär? Misstolkar jag saker? Har jag missuppfattat något? Då kan det vara så att du utsätts för kränkningar.

Om detta är du, betyder det att du blivit dränerade på din självkänsla och att du har slutat lita på ditt eget omdöme. Ditt medvetande fortsätter att leta efter tecken och tveksamheter eftersom du djupt innerst inne tror att allt som händer är ditt fel. Men just nu litar du inte längre på ditt eget omdöme.

3. Har du känt dig desperat att få din partner att höra vad du säger och att ursäkta sig för de sårande saker de sagt? Har du känt att endast de kan läka skadan som de har orsakat? När en partner konstant vägrar lyssna till dina känslor är det en form av subtil misshandel.

4. Din partner kan vara väldigt kärleksfull men kritiserar dig ändå mycket.

5. Får du gå på äggskal i relationen? Måste du vakta din tunga och väga varje ord du säger? Då kanske du skall fundera på hur länge till du skall göra våld på dig själv. Min utmaning till dig är att kalla på din styrka som du aldrig tagit till tidigare. Sluta låta det vara okej att han eller hon projicerar sin skit på dig och sedan rättfärdigar sina känslor som vanliga och normala. De är varken hälsosamma eller normala!

(c) Materialet är copyrightskyddat

Vill du läsa mer bra artiklar då skall du klicka här: Jonas´s blogg

2013-11-11 15:30:38
© 2018 - Materialet du tagit del av är upphovsrättsskyddat och ägs av 4 knape AB som innehar alla rättigheter. Publicering eller kopiering utan tillstånd kommer att resultera i rättsliga åtgärder. Vill du använda lovetestnow på din hemsidan kan du kontakta licenshuset www.Brandnet.com